El neurólogo argentino Conrado Estol compartió una serie de recomendaciones para alcanzar una vejez saludable y alertó sobre la importancia de atender la ansiedad cuando ya no se puede manejar sola.

Conrado Estol, neurólogo con amplia trayectoria en Argentina, se sentó a hablar sobre algo que le preocupa cada vez más: cómo la gente llega a la vejez y en qué condiciones lo hace. En la entrevista, el especialista subrayó que los cambios en el estilo de vida son la herramienta más poderosa que existe para lograr una longevidad saludable, y que nunca es tarde para empezar a aplicarlos.

Sobre la salud mental, Estol fue directo y sin vueltas: la ansiedad que una persona no puede controlar por sus propios medios es una señal de que hay que consultar con un profesional. El neurólogo explicó que ignorar ese síntoma no lo hace desaparecer, y que tratarlo a tiempo mejora notablemente la calidad de vida, sobre todo de cara al envejecimiento. Para él, el cerebro necesita el mismo cuidado que cualquier otro órgano del cuerpo.

Estol también se refirió al modo en que el sistema médico aborda hoy la salud mental, un área que, según su visión, todavía tiene mucho por mejorar en Argentina. Consideró que hay que perderle el miedo a pedir ayuda y que la consulta temprana marca la diferencia. Según LA NACION, la entrevista completa con el especialista profundiza en cada uno de estos puntos con consejos prácticos y concretos.